HORARI D´ACTIVITATS EN GRUP

ET PRESENTEM LES ACTIVITATS I HORARIS DE LES CLASSES QUE FEM AQUEST CURS.
Si estàs interessat o interessada en fer alguna de les activitats en altres horaris, posa´t en contacte amb nosaltres.     Aníma´t!!

PREU DE LES ACTIVITATS:
Matrícula ÚtilPer apuntar-te necessites fer una visita amb algun dels fisioterapeutes, la Carme Casals o el Manuel Collados en concepte de Matrícula. El seu cost és de 40euros, i en aquesta visita ens coneixerem i ens expliques si tens alguna limitació funcional o postural, si és el metge qui t´ho prescriu; pots portar-nos alguna proba,si en tens, com ara una Radiografia, Ressonància Magnètica,...Aquesta visita ens servirà per modificar-te algun exercici específicament per a tu ,tot i fer la clsse en grup, i  així el teu treball et serà més eficaç i més profitós. 
Preu mensual: 38euros si fas una activitat setmanalment.
                          55euros si fas dues activitats setmanalment.
                          72euros si fas tres activitats setmanalment.

PILATES TERAPÈUTIC:Treball de Moviment i Respiració Coordinats per afavorir la Tonificació Abdominal, l´Estirament Global i la Postura . 
DILLUNS 10H
DIVENDRES 9H
DIMECRES 18H

ESTABILITAT I FORÇA:Treball de Coordinació i Entrenament Vestibular per millorar l´Equilibri i l´Estabilitat.
DIMARTS 10H

ESTIRAMENTS I CONSCIÈNCIA CORPORAL:Movem-nos Conscientment!!
DIMECRES 10H

CORE: Entrenament Funcional per Tonificar Globalment la Musculatura.
DIMARTS 19H

GIMNÀS ABDOMINAL HIPOPRESSIU:Treball per Reequilibrar el to de la musculatura de la Faixa Abdominal i del Sòl Pèlvic.
DILLUNS 18H